İnsanlar Neden Gece Daha Fazla Düşünür? | Psikolojik Açıklama

Gündüz zihin meşguldür.
Gece ise sessiz.

Gün boyu bastırdığımız düşünceler,
dikkat dağıtıcılar kapanınca ortaya çıkar.

Beyin yorgunken daha filtresiz çalışır.
Bu yüzden geceleri:

• Geçmiş daha çok hatırlanır

• Kaygılar büyür

• “Ya şöyle olsaydı?” soruları artar

Sessizlik, zihnin sesini yükseltir.

O yüzden gece gelen her düşünce daha gerçek gibi hissedilir,
ama bu onların gerçekten doğru olduğu anlamına gelmez.

Gece zihni konuşur,
sabah akıl cevap verir.

Peki sen en çok geceleri neyi düşünüyorsun? Yorumlarda buluşalım ????